Cada año nos proponemos nuevas metas, sin embargo no siempre cumplimos con nuestros objetivos, pero aquí estoy para darte unos consejos sobre cómo lograrlos y para que te vayas preparando estos son los 5 propósitos que menos se cumplen en año nuevo.
Antes de comenzar con la lista, dejemos algunas cosas claras. Tus propósitos deben deben ser: concretos, medibles, reales, realizables y sobre todo contar con fechas límites para lograrlos. ¿Ya hiciste tu lista de propósitos para este 2022?
¡Hora de rankear!
Los 5 propósitos que menos se cumplen en año nuevo
Hacer ejercicio
Después de que le entramos con ganas al pavo, muchos nos proponemos ir al gym o hacer ejercicio para recuperar nuestro peso ideal. Los gimnasios se llenan de gente con buenos propósitos pero con poca disciplina.
Nuestro consejo es que elijas algo que te guste hacer, no necesariamente tienes que ir a un gym, puedes practicar un deporte, algo que te guste; ve paso a paso y sé constante; por último lleva un registro de tus logros, esto sin duda te va a animar para no dejar el proceso.
Comer sano
Uno de los propósitos de año nuevo más frecuentes y que va de la mano con el punto anterior. Muchos nos proponemos comer más sano para lucir guapos y esbeltos o en algunos casos para tener una mejor salud. Lo cierto es que con la gastronomía mexicana esto resulta un poco difícil y muchos desisten de esta meta.
Es común que queramos cambiar nuestra dieta de la noche a la mañana, lo recomendable es que vayas poco a poco, bájale a las grasas, aumenta el consumo de fibra, bájale al azúcar, la sal y las bebidas carbonatadas.
Restaurantes saludables en Puebla
Viajar
Este propósito es de las más frecuentes y también de los más comunes en no cumplirse, ya que una vez que regresamos al trabajo y a nuestras actividades diarias solemos vivir únicamente el día a día. Para lograr este objetivo necesitamos tiempo dinero y no siempre contamos con estos.
Para conseguir esto es clave que planees todo con anticipación. ¿Qué presupuesto necesitas y cómo puedes hacer para tenerlo?, ¿en qué fecha quieres realizar tu viaje?, ¿qué gastos debes dejar de hacer?, son solo algunas de las preguntas que te ayudarán a conseguir tu propósito.
Tener nuevas experiencias
Siempre es importante vivir nuevas experiencias, cuántos no hacemos el propósito de aprender algo nuevo, de conocer nuevos lugares, de crear recuerdos más chingones.
Para tu buena suerte existimos nosotros y este 2022 te vamos a llenar de nuevas recomendaciones para conocer un sinfín de lugares y que este propósito no se quede en el olvido.
Pasar más tiempo con tus seres queridos
En estas fechas solemos reunirnos con nuestra familia y nuestros amigos, pero, ¿cada cuándo lo hacemos? Es en la cena de Navidad y Año Nuevo cuando muchas veces nos damos cuenta que deberíamos pasar más tiempo con estas personitas que nos hacen tan felices.
En El Ranking deseamos que cumplas tus propósitos y que este 2022 sea mucho mejor. No te olvides de seguirnos en Facebook e Instagram para enterarte de nuestras recomendaciones.
